Algunos creen que al perdonar se les concede una gracia a los demás. Y aunque el recibir perdón puede otorgar ciert
también es cierto que el perdonar a otros ayuda a cerrar capítulos dolorosos. Aquí tenemos 10 razones por las que perdonando somos más felices.
La vida se ve más positiva sin rencor. La gente que vive en el pasado, sobre todo en un episodio oscuro del pasado se llena de rencor y de pensamientos negativos que le impiden disfrutar del presente y sus maravillas.
Se suelta el dolor. Uno de los procesos más importantes del perdón es dejar ir el dolor. Perdonar ayuda a encontrar la paz y libera de las heridas. El dolor suele ser un indicador de perdón; si aún duele, aún no se ha alcanzado el perdón. Es un proceso que puede tomar tiempo y definitivamente requiere voluntad.
Se dan nuevas oportunidades. Todos cometemos errores. Y a veces es más sano cerrar la puerta a las personas que no aportan nada positivo a nuestra vida, pero también hay personas muy valiosas a las que vale la pena darles una segunda oportunidad. Sin el perdón, estas oportunidades se las lleva el orgullo, la culpa o el rencor.
Sólo tú tienes el control Cuando dejas al rencor y la ira dominarte, dejas que la persona que te lastima también lo haga, ya que toda tu energía se concentra en ello.
Perdonar mejora tu salud Mejoran los niveles de colesterol, la tolerancia al dolor físico aumenta, reduce la presión arterial, los niveles de ansiedad y el estrés, además ayuda a evitar la depresión.
Deja que el karma actúe No importa lo que suceda con aquellos que te hicieron el bien o el mal. No es necesario que tomes venganza o te muestres agradecido, el karma se encargara de regresar a cada persona todo aquello que da.
Reconoces tus emociones Perdonar no es evitar la emoción del enfado, sino la aceptación del mismo en el momento adecuado, sabiendo que no esta mal dejar fluir ninguna de tus sentimientos, sino el permanecer en ellos por largos periodos de tiempo.
Tus decisiones son firmes Tomar una decision no es fácil y menos si se trata de perdonar a alguien, ya que una cosa es perdonar y otra olvidar.
Evitas el dolor Las experiencias te hacen aprender a mano dura sobre aquello que le sirve y no a tu vida. Así que pronto reconoces lo que te hace sentir disgusto y te haces de lado, permaneciendo más tranquila.
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